16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 68,87g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Palermo Сыр Твердый, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Круассан, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Круассан, Чай с Сахаром, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Palermo Сыр Твердый. Akşam Yemeği: Palermo Сыр Твердый, Карбонат, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|