|
|
773 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 30,44g | Karb: 56,14g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Havuç. Akşam Yemeği: Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Çay. devamı için...
|
|
2628 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Leslie - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|