goncagul09100 Günlüğü, 30 Haz 20

Bugunku yorgunlugumun sebebi :)))

982 kcal Yağ: 40,05g | Prot: 43,84g | Karb: 113,20g.   Kahvaltı:  Tulum Peyniri,  Rafadan Yumurta. Öğle Yemeği:  Yoğurt,  Tavuk Ciğeri. Akşam Yemeği:  Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Aperatifler/Diğer:  Fındık,  Elma,  Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Kayısı,  Bitkisel Çay, Eti Karam Gurme Gofret. devamı için...
1788 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


goncagul09100 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.