goncagul09100 Günlüğü, 01 Tem 20

goncagul09100 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kahvalti oncesi :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2020:

1570 kcal

Yağ: 74,36g | Prot: 64,87g | Karb: 165,41g. Kahvaltı: Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Bitkisel Çay. Öğle Yemeği: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tavuk Şnitzel. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek, Yeşil Elma, Kırmızı Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın Afiyet olsun

30 Haz 20 üye tarafından: M.Bison

Teşekkür ederim

01 Tem 20 üye tarafından: goncagul09100


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

goncagul09100 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

goncagul09100 Günlüğü, 01 Tem 20

Yorum Gönder

goncagul09100 Kilo Geçmişi