derof29 Günlüğü, 10 Tem 20


1191 kcal Yağ: 56,99g | Prot: 53,37g | Karb: 129,58g.   Kahvaltı:  Maydanoz,  Yumurta,  Badem,  Fındık, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Zeytin,  Kızarmış Kepekli Ekmek,  Fındık,  Badem. Öğle Yemeği:  Karpuz. Akşam Yemeği: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer:  Karpuz,  Kavun (Kokulu Kavun), Simbat Ceviz,  Şeftali. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


derof29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.