|
Bu uygulamayla işim bitti ama gelip ağırlık güncellemekten ve neler yediğinizi merak etmekten kendimi alamıyorum sklxld Ayların alışkanlığı...
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 29,73g | Karb: 26,88g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Domatesler, Namet Hindi Füme, Avokado, Çırpılmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berfinnturunz Kilo Geçmişi
|