Cammy Jo Günlüğü, 16 Tem 20

Cammy Jo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2020:

2015 kcal

Yağ: 80,36g | Prot: 56,75g | Karb: 240,73g. Kahvaltı: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal. Öğle Yemeği: Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Black Olives, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Fried Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Akşam Yemeği: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Kraft Macaroni & Cheese Original, Pickles, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wonder Calcium Fortified Enriched Bread. Aperatifler/Diğer: DeDe Boba Milk Tea. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

I weighed in at the doctor’s today, so I will need to do some calorie counting to get back on track.

17 Tem 20 üye tarafından: Cammy Jo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cammy Jo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cammy Jo Günlüğü, 16 Tem 20

Yorum Gönder

Cammy Jo Kilo Geçmişi