sSuaTa Günlüğü, 18 Tem 20

sSuaTa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Agirlik Antrenmanlarim Sonrasi Muazzam Karisimim
bayiliyorum

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2020:

2785 kcal

Yağ: 171,89g | Prot: 228,56g | Karb: 78,89g. Kahvaltı: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Aperatifler/Diğer: Fındık, Bal, Muz, Avokado. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

karışımın tarifi nedir acaba?

18 Tem 20 üye tarafından: ElyuiS

@ElyuiS Tarif Yarim Avakado büyük boy 1 Adet Muz 1 yemek Kaşığı Fındık içi 1 Yemek Kaşığı Bal

19 Tem 20 üye tarafından: sSuaTa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sSuaTa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sSuaTa Günlüğü, 18 Tem 20

Yorum Gönder

sSuaTa Kilo Geçmişi