|
Balansdag 4: Nog maar een keer petit-bbq :-P Over de hele dag 1255 kcal/55 gr Kh. Morgen wegen en invoeren, want het komende weekend moet ik dieettechnisch als verloren beschouwen
|
1325 kcal
|
Yağ: 75,89g | Prot: 93,46g | Karb: 56,52g.
Kahvaltı: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. Öğle Yemeği: Sol&Mar Manchego Smeerkaas, Rivercote Thin Crisp. Akşam Yemeği: Olijfolie, Aegean Tzatziki, Eridanous Kalamata Olijven met Pit, Eridanous Feta P.D.O., Nevo Vleestomaat Rauw, Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Kipdijfilet Naturel, Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Lidl Schouderfiletlapjes Groene Kruiden Gemarineerd, Maaltijdsalade, Aardappelsalade van Oahn. Aperatifler/Diğer: Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom, Delicata Puur Chocolade 85%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Maar dat word wél een leuk weekend toch?
23 Tem 20 üye tarafından: keto_danny
|
Dat wordt het ZEKER Danny! 🥳
23 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Heerlijk schat, en misschien dieet technisch niet, maar genieten wel? ❤️❤️
23 Tem 20 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Zeker, vrijdag komen er vrienden BBQ'en en zondag op maandag weekendje weg. Lekker ff de mini-sauna in, uit eten en luiwammessen
23 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
24 Tem 20 üye tarafından: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|