25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 86,74g | Karb: 63,96g.
Kahvaltı: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Табрис Филе Индейки на Гриле. Aperatifler/Diğer: Bombbar Кокосовая Паста , Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|