Başlanan Tarih: 19 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 123,4 kg
24 Tem 21	110 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	113,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	116 kg	Oldukça İyi
26 May 21	118,7 kg	Oldukça İyi
22 May 21	120,4 kg	Oldukça İyi
19 May 21	123,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Eyl 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
29 Ara 20	120 kg	Oldukça İyi
10 May 18	113 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	106 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	107 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	107,5 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	108,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	107 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	108 kg	Oldukça İyi
18 Haz 16	110,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	104 kg	Oldukça İyi
27 Kas 15	95,7 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	97,3 kg	Oldukça İyi
04 Kas 15	98,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 15	98,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 15	99,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 15	99,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 15	100,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 15	101,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	102,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	102,4 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 15	103,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 15	104,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 15	106 kg	Uygulanamaz