30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 51,26g | Karb: 173,15g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Круассан. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|