Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rukiye Ayşe
Günlük
01 Ağu 20
Rukiye Ayşe Günlüğü, 01 Ağu 20
Rukiye Ayşe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaşlar ben rejimi 3 gün önce bozdum, sağlık sorunumdan dolayı hap kullanıyorum o da aşırı halsizlik yapıyor, üstelik hormonlarim da çıldırmış durumunda bi sinir bi hüzün vs. kendimi toplayamiyorum. önceden bi kupa kahveyle enerjim doluyordu, şimdi ise gözüm açılmıyor, şekerle sık bişey atıştırarak ayakta durmaya çalışıyorum ama nafile. başımı bile zor taşıyorum, napacam ben, kilo alacam diye de korkuyorum 😞😞😞
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
yürüyüş yapmayı dene bence diyette sorun yaşıyorsan yürüyüş telafi eder biraz
01 Ağu 20 üye tarafından:
serhatbyr
Ben her akşam ailemle yürüyüş yapan biriyim çok severim yürümeyi ama dün bi çıktım adım atacak takatim bile yok, hap mahfetti beni.. sinirlerim de bozuk kontrol edemiyorum😞
01 Ağu 20 üye tarafından:
Rukiye Ayşe
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rukiye Ayşe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle