yuliya.korchynska Günlüğü, 01 Ağu 20

yuliya.korchynska Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Сьогодні дала собі обіцянку взяти себе в руки після трохи більше 2-х тижневого жору так як це не може більше продовжуватися я просто почала перетворюватися на жирну свиню(( Зранку зважилася і було аж 53 кг(( ну звичайно отеки є... продовження в коментарях

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2020:

1108 kcal

Yağ: 47,40g | Prot: 64,58g | Karb: 111,83g. Kahvaltı: SEMKI Тыквенные Семечки , АТБ Кабачок, П Помидоры, АТБ Огурец, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, World's Rice Красный Рис. Öğle Yemeği: Хомка Семечки Очищенные, Spela Клубника. Aperatifler/Diğer: Gerber Пюре Персик, Winway Финик с Косточкой, Хомка Семечки Очищенные, SEMKI Тыквенные Семечки. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

І даю обіцянку самій собі що до кінця місяця я буду важити 49 кг Сьогодні вроді вже краще перебрала тільки на 100 ккал, завтра думаю буде краще. Всі ці зриви були із за проблем і нервів я почала страшно їсти по 3-4 К в день(( В мене навіть КД пропали(( Треба піти провіритися, боюся що з гормонами щось не добре... Надіюся це не вплине на режим харчування і трохи спорту. Ну все з Богом я вірю в себе 🙏🙏🙏

01 Ağu 20 üye tarafından: yuliya.korchynska

доброе утро! Если можно, дайте пожалуйста меню, мне. Очень хочу похудеть.

15 Ağu 20 üye tarafından: super-vikul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yuliya.korchynska Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yuliya.korchynska Günlüğü, 01 Ağu 20

Yorum Gönder

yuliya.korchynska Kilo Geçmişi