03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 11,62g | Prot: 11,23g | Karb: 49,15g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Çay (Demlenmiş), İsmayilli Kesmik Prhriz, Kırmızı Soğan, Salatalık, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Küp Şeker, Ülker Kekstra Konfeti, Sütaş Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|