|
Gunaydinn😊
|
302 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 24,46g | Karb: 38,43g.
Kahvaltı: Pekmez, Sütaş Günlük Süt, Lor Peyniri, Ekmecik Kepekli Galeta, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bitkisel Çay. devamı için...
|
|
1788 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Emzirme - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1661yasemingunduz Kilo Geçmişi
|