|
Selam arkadaşlar benimle birlikte diyet yapmaya, hem bana hem kendinize motivasyon olmaya var mısınız... Birlikte daha sağlıklı günlere ulaşmak bizim elimizde artık burda daha aktif olucam sizde benim gibi fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz benimle birlikte başlayın.... Bugün diyette ilk günüm yediklerimi ve yapmış olduğum sporumu yarından itibaren paylaşıcam 👌🏻💪🏻🚶♀️🥗
|
420 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 29,05g | Karb: 25,55g.
Akşam Yemeği: Knorr Analı Kızlı Çorba, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
|