16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 13,72g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Обычные Блины, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Капкейк. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|