17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 28,42g | Karb: 186,65g.
Kahvaltı: Мюсли, Малина, Ежевика, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: День Торта Чародейка, Snickers Батончик. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Круассан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|