Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoldeniz
Günlük
24 Ağu 20
fitoldeniz Günlüğü, 24 Ağu 20
fitoldeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Evde hiç sebze olmayınca kırmızı mercimek üzerine yeşil mercimekli pilav 😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2020:
879 kcal
Yağ: 37,92g | Prot: 32,99g | Karb: 109,24g.
Kahvaltı:
Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt.
Akşam Yemeği:
Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Üzüm, Ceviz, Hurma, Fındık.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetler olsun 😇
24 Ağu 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Merih, teşekkürler 🤗
24 Ağu 20 üye tarafından:
fitoldeniz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitoldeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle