17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 47,28g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Nane, Keçi Peyniri, Kavun Karpuz. Aperatifler/Diğer: Badem, Sarıkız Maden Suyu, Muz, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|