cansudalkiran Günlüğü, 03 Eyl 20

cansudalkiran Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Deli gibi yoğurtlu makarna çekiyor canım 😭 Allah’ım sen zapt eyle şu kulunu

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2020:

598 kcal

Yağ: 27,25g | Prot: 32,70g | Karb: 57,66g. Öğle Yemeği: Badem. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Palamut Izgara. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe İkisi Bir Arada. devamı için...

2253 kcal

Egzersiz: Temizlik - 5 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

bence canınız çekiyor ise yiyin sonra kendinizi bir paket makarna yerken bulursunuz..

04 Eyl 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek

Ahahaha hiç böyle düşünmedim 😅 aylardır direniyorum bakalım bir paketi ne zaman gömücemm

04 Eyl 20 üye tarafından: cansudalkiran

Tam bugayli makarna var onu yiyin bisi olmaz

05 Eyl 20 üye tarafından: mkuru1

Normalde onu tüketiyorum zaten 😅 hayalim beyaz makarna ahahahaha

05 Eyl 20 üye tarafından: cansudalkiran

Tokken beyaz makarna yiyince insanin istahi aciliyo. Dipsiz bi cukur o. Allah mukayet olsun sana 😅

05 Eyl 20 üye tarafından: mkuru1

makarnayı haşla süzdükten sonra yağ katmadan yoğurt ekle 👍

05 Eyl 20 üye tarafından: GÛL XEVİER

Olamadı.. 😂😂

06 Eyl 20 üye tarafından: cansudalkiran


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cansudalkiran Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cansudalkiran Günlüğü, 03 Eyl 20

Yorum Gönder

cansudalkiran Kilo Geçmişi