Kardelen1234 Günlüğü, 04 Eyl 20

afiyet olsun ☺️ tarifini verir misiniz 

tabii ki çok teşekkürler 😉 Tabanı: 1 su bardağı tam buğday un 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2 tatlı kaşığı süt 1 kaşık bal (tatlı isteğine göre kendiniz ayarlayın) 1 yumurta Biraz tarçın Tabanı yaydım fırın kağıdının üstüne.İçine kendi isteğime göre meyve koydum biraz daha üstünde bal gezdirdim.Kenarlarını üstüne doğru büktüm resimdeki gibi fırına attım.Benim tatlı isteğimi kesiyor umarım sizde beğenirsiniz 😍😍 

Teşekkür ederim ;) denicem  

ellerinize sağlık tarifi aldım deneyeceğim 😋 

inşallah beğenirsiniz 😇 

cok guzell duruyor ellerine saglikk 

gayet başarılı olmuş 👏 afiyetler olsun 

çok güzel görünüyor 😍 afiyet olsun 😊 

çok güzel gözüküyor tarifi var mı acaba☺️ 

çok teşekkürler ☺️ tarifi ilk yorumda paylaşmıştım 🤩🤩 

Kalorisini hesapladınız mı acaba 🙃 

Galetteye bayılırım ben yulaf unu ve hindistancevizi yağıyla yapıyorum çok güzel oluyor elinize sağlık😊 

meyvelerde şeker var şekersiz ne alaka 

demeye çalıştığımın işlenmiş şeker olduğunu anlamadıysanız bilmiyorum yani 😅 her diyette bir ara öğün olarak meyve vb bir şey verilir zaten bunun hepsini bir oturuşta yemediğime göre gayet sağlıklı,kendiniz yapmayabilirsiniz iyi günler 🤷🏻‍♀️ 

Çok teşekkürler🥰 hayır kalorisini hesaplamadım maalesef 😇 

Bu sitede meyve düşmanı çok var arkadaşlar meyveler size ne yaptı ya günde 1 porsiyondan fazla da yiyebilirsiniz abartmadığınız sürece sıkıntı yok doğal şeker bu bu kadar delirmeyin, şeker hastaları bile 1 porsiyonu geçmeden rahatça tüketebilir. Meyvelere daha ılımlı yaklaşınız lütfen :D  

Görünüşü güzel fakat şeker denilen şek glikoz zaten ve herşeyde var sadece tatlı olarak düşünmeyin 😂 hatta nişasta un da bolca var 

herkesin kendi tercihi yapmak zorunda değilsiniz,herkesin ayrı fikri var neyin ne olduğunu bilecek yaş ve bilgideyim merak etmeyin sizi de buna ikna etmeye çabalamayacağım iyi günler 😇 

Pardon tıp okuyomuşssunuz bilsem yazmazdım 

Hatamı mazur görün