15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 56,84g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: Мультизерновой Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Ашан Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Авокадо. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|