17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 88,26g | Prot: 50,42g | Karb: 177,13g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Салат Крабовый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Akşam Yemeği: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|