|
👍🏻👏🏻❤️
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 35,01g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Maret Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çoban Salatası, Taze Fasulye. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|