smlyfuu Günlüğü, 19 Eyl 20


1536 kcal Yağ: 91,44g | Prot: 52,80g | Karb: 142,02g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İncir, İçim Laktozsuz Süt . Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Akşam Yemeği: Avokado, Yumurta, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Leblebi, İncir. devamı için...
37 kcal Egzersiz: İp Atlama - 3 dakika, Apple Health - 23 saat ve 57 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smlyfuu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.