p$m Günlüğü, 21 Eyl 20

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Yep... that's my feeling for today.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2020:

557 kcal

Yağ: 14,85g | Prot: 10,10g | Karb: 102,30g. Kahvaltı: Apple Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) . Aperatifler/Diğer: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. devamı için...

224 kcal

Egzersiz: Merdiven Çıkma - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

When you are on a diet, your weight changes up and down. The important thing is that it is declining on a weekly or monthly basis. Let's go slowly.✨ ▽°｜b✨

21 Eyl 20 üye tarafından: ヤママユガ

💕

21 Eyl 20 üye tarafından: p$m


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p$m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p$m Günlüğü, 21 Eyl 20

Yorum Gönder

p$m Kilo Geçmişi