26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 52,86g | Karb: 107,00g.
Kahvaltı: Семейка Озби Баранка, Кофе. Öğle Yemeği: Борщ, Чеснок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|