04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 23,05g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Menemen, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çiğköfte Dürüm. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|