07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 81,58g | Prot: 76,06g | Karb: 207,85g.
Kahvaltı: Famila Laugendreieck, Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Knorr Sauce Hollandaise, Haydi Ayran, Penny Markt Sonnen Mais, Bonduelle Kichererbsen, Rucola , Brokkoli, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Mike Mitchell's Mehrkorn Tortillas mit Leinsamen, Banane, Body Attack Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|