19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 49,85g | Karb: 98,50g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Bite Батончик Контроль Веса, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|