Cnndrms Günlüğü, 21 Eki 20

21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 29 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1055 kcal Yağ: 66,77g | Prot: 24,20g | Karb: 95,33g.   Öğle Yemeği: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Beyaz Peynir, Yumurta Salatası. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cnndrms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.