Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adpreso
Günlük
27 Eki 20
adpreso Günlüğü, 27 Eki 20
adpreso Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keeping the focus, getting up and getting it done set you up for the day.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2020:
913 kcal
Yağ: 24,90g | Prot: 57,43g | Karb: 111,88g.
Kahvaltı:
Activia Cereal Fibre Yogurt.
Öğle Yemeği:
Soft Boiled Egg.
Akşam Yemeği:
Asda Chicken Breast Strips, Tesco Curry Sauce, Tesco Microwave Basmati Rice.
devamı için...
792 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
It’s horrible here today 😔
27 Eki 20 üye tarafından:
jo pacy
I know pretty horrible here to grey and wet 😔
27 Eki 20 üye tarafından:
adpreso
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adpreso Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle