30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 24,56g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|