|
Günün sporu 1 saat step 1 saat spinning. Toplam 1100 kalori yakıldı.Ev temizliği spordan sayılıyor mu 😂 1 saatte temizlik yaptım şimdi de dolma yapcam.
|
846 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 24,70g | Karb: 91,32g.
Kahvaltı: Gün Kurusu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Çay, Ceviz, Zeytin, Kremalı Mantarlı Makarna. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|