02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 73,02g | Karb: 172,10g.
Kahvaltı: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Банан. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|