02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 11,58g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU. Akşam Yemeği: Domino Sugar Sugar Packet, Butter, Almond Bread, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Aperatifler/Diğer: Brach's Candy Corn. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|