04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 52,33g | Karb: 208,40g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Öğle Yemeği: Шоколадный Чизкейк. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Чернослив Сушеный. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Яблоко Гала. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|