fitoldeniz Günlüğü, 09 Kas 20

Yemek yapmak için enerjiye ihtiyacım var 🤓

637 kcal Yağ: 29,87g | Prot: 30,53g | Karb: 67,73g.   Kahvaltı: Limon Suyu, Zencefil, Maydanoz, Nane, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Eker Kaymaksız Yoğurt, Lahana, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Palamut, Pınar Light Mayonez, Domatesler, Havuç, Patates, Kırmızı Soğan. Aperatifler/Diğer: Fındık, Goji Berry, Peyman Dut Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
2471 kcal Egzersiz: Oturma - 13 saat, Leslie - 1 saat ve 25 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Karşıda bir tatlı geyik var ondan yarsım ista canım. İki tatlış hazırlayın 😘🤗😄 
09 Kas 20 üye tarafından: mannolya
Hehhee yapsa keşke, boş boş oturuyor 🤓 
09 Kas 20 üye tarafından: fitoldeniz
Sen istersen belki yardım eder canım 😘 🤗👍 
09 Kas 20 üye tarafından: mannolya

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitoldeniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.