p$m Günlüğü, 09 Kas 20

Happy November FS family. I hope everyone is enjoy the gorgeous weather we are having This is from my Sunday hike. Love the fall colors.

639 kcal Yağ: 29,43g | Prot: 21,69g | Karb: 73,96g.   Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: 365 Sundried Tomatoes, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Olive Oil & Vinegar Dressing, Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Bananas. devamı için...
191 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


p$m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.