davidsprincess Günlüğü, 11 Kas 20

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2020:

1855 kcal

Yağ: 70,26g | Prot: 98,88g | Karb: 206,00g. Kahvaltı: Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture), Butter (Salted), Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Oreo Chocolate Creme Cookie. devamı için...

2256 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Gm DP stay positive you always do good have a good day

11 Kas 20 üye tarafından: jenny3781

Would you like me to smack Chris next time I see him? 😁 Have a good day, Princess! ❤️

11 Kas 20 üye tarafından: melissatwa

Melissa, you never have to ask this! Matter of fact, I'll give ya 10 bucks to drive there and do it.

11 Kas 20 üye tarafından: davidsprincess

You've done amazing! You're so close to your goal!!!

11 Kas 20 üye tarafından: bearnoggin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 11 Kas 20

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi