16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 20,55g | Karb: 130,61g.
Kahvaltı: Каприз Слойка с Вишней , Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|