18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 26,29g | Karb: 180,60g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Банан. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Перекресток Булочка Фитнес. Aperatifler/Diğer: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|