Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Emre19O7
Günlük
19 Kas 20
Emre19O7 Günlüğü, 19 Kas 20
Emre19O7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İşe gitmeyip kolaya kaçmak adlı çalışmam 🙃
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2020:
1459 kcal
Yağ: 71,27g | Prot: 53,36g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı:
Pınar Beyaz Peynir, Susamlı Simit.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması.
Akşam Yemeği:
Eti Bumbo, Nescafe Sütlü Köpüklü.
Aperatifler/Diğer:
Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Cok severım afıyet olsun emre.👍😋
19 Kas 20 üye tarafından:
frambuazlı pasta
Simit sevilmez mi 😊 teşekkür ederim
19 Kas 20 üye tarafından:
Emre19O7
Mükemmel üçlü :)
19 Kas 20 üye tarafından:
büşraatlı
Bu üçlü çok güçlü 💪🏻
19 Kas 20 üye tarafından:
Emre19O7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Emre19O7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle