p$m Günlüğü, 27 Kas 20

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2020:

1285 kcal

Yağ: 43,10g | Prot: 28,67g | Karb: 196,17g. Kahvaltı: Tropicana 100% Apple Juice (15.2 oz). Öğle Yemeği: Starbucks Smoked Butterscotch Latte (Venti). Akşam Yemeği: Marie Callender's Pumpkin Pie, Panera Bread Autumn Squash Soup. Aperatifler/Diğer: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...

1321 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 3 saat ve 27 dakika, Apple Health - 20 saat ve 33 dakika. devamı için...

Destek

Yorumlar

Pre-thanksgiving walk in the rain

27 Kas 20 üye tarafından: p$m


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p$m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p$m Günlüğü, 27 Kas 20

Yorum Gönder

p$m Kilo Geçmişi