29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 54,98g | Karb: 107,52g.
Kahvaltı: Slasti Мини-Карамель , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Гречка на Воде. Öğle Yemeği: Куырдак. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|