davidsprincess Günlüğü, 29 Kas 20

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Period

83,0 kg Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2020:

3470 kcal

Yağ: 108,52g | Prot: 117,16g | Karb: 552,67g. Kahvaltı: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese. Öğle Yemeği: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Crab Salad Made with Imitation Crab, Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Akşam Yemeği: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Oreo Oreo Thins. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kroger Italian Bread, Rold Gold Pretzel Sticks, Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. devamı için...

2240 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,7 kg alıyor

48 Destekçi Destek

Yorumlar

I’m passing you the torch sister! 😜

29 Kas 20 üye tarafından: wifey9707

Aunt Flo just left my house and took her dreadful friend, Connie Payshun. 😉

29 Kas 20 üye tarafından: GibJig

I hope you can relax DP while this is going on I had a bad period but I got a IUD I know they said it has a lot of side effects but I had two choices be in pain constantly and loss a crazy amount of blood or choose the IUD I know that is tmi but it's true I still have a little pain and spoting but that's it no side effects so far thank God be blessed 🤗❤️🙏

29 Kas 20 üye tarafından: jenny3781

Enjoy!!!

29 Kas 20 üye tarafından: John10251

You must be a dude John :)

29 Kas 20 üye tarafından: liv001

enuff said! 🤪

29 Kas 20 üye tarafından: bearnoggin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 29 Kas 20

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi