30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 96,36g | Karb: 39,34g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Б.Ю. Александров Кефир Термостатный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|