01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 72,74g | Prot: 34,54g | Karb: 173,11g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Чиабатта, Дымов Колбаса Молочная Гост . Akşam Yemeği: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Чиабатта, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|